食

食べることにはあまり興味のない管理人 ぺんでございます。 そこそこお腹にたまって、栄養面でも問題がないのなら、何でもいいじゃん、と思ってしまう性分なので、朝食は牛乳をかけたコーンフレークで済ましてしまうことがよくあります。

シュウマイにからしをつけて口に運んだ途端、強烈な辛みに目から涙。「なんだ、なんなんだ。辛子（からし）のくせに」と悪態をつきそうになった管理人 ぺんでございます。

主婦歴20年超。毎日のお買い物から得た経験で、美味しい野菜の見分け方だってバッチリ……のはずの管理人 ぺんでございます。

腸活ということで、なるべくみそ汁を食べるようにしています。 毎日というわけにはいきませんが、それでも週3～4日くらいは作るようになったら、 あっという間にマンネリ化しました（汗） 今まではみそ汁といえば、豆腐、ワカメ、なめこ、長ねぎあたりの...

食材が安い時に大量に買ったものを小分けにして冷凍。あとは必要に応じて解凍しながら料理に使う……というのが節約の王道。 わかっているのですが、なかなか実行することができずにいます。

「腸活」絶賛実践中の管理人ぺんでございます。 さて、本日のお野菜はレンコン。食物繊維が豊富な腸活にはもってこいの野菜です。

「腸活」絶賛実践中の管理人ぺんでございます。 ヨーグルトを毎日食べればオールオッケー♪ってなことだと話は早いのですが、今までの経験上、ヨーグルトだけではそれほどの効果は期待できそうにないので、少しの間食生活のほうも見直してみることにしました...

photo by The White Wоlf 我が家にピュアホワイトがやって来ました。 パチパチ♪ ピュアホワイトを食べるのは初めてだったもので、テンションあがりすぎて写真を撮るのをすっかり忘れました。 なので、皆様のネットのとうもろこし...

2015年6月20日放送の「嵐にしやがれ」で相変わらずの器用さを見せつけた大野智さん。 魔法のフライパン作り方では、どろどろにとけた1500℃の鉄との戦いを繰り広げながら、見事に「マイフライパン」を作り上げました。 1500℃だなんて、普通...

2015年6月16日に放送されたフジテレビの情報番組「バイキング」で、食パンを10倍おいしくする方法が紹介されました。 食パンを美味しくする方法 1位：フライパンで焼く バターをとかしたフライパンで表と裏を各30秒ずつ焼いて出来上がり♪　素...